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宝宝吃香蕉好处多竟然能提高智力

当宝宝能吃辅食后，很多的宝妈都会让宝宝吃一些香蕉，香蕉软滑香甜，很符合宝宝的口味，因此很受宝宝喜爱。儿童健康专家指出宝宝吃香蕉还有不少的好处，多吃香蕉甚至能有效地提高宝宝的智力。这有什么科学道理吗？下面小编就向宝妈们介绍

宝宝早餐吃什么好?

＆emsp；＆emsp；宝宝早餐吃什么好？宝宝的早餐该吃什么是很多妈妈们都很头疼的事情，宝宝身体正在发育时期，做好营养是非常重要的。＆emsp；＆emsp；周一：胡萝卜粥+鸡蛋＆emsp；＆emsp；胡萝卜的营养丰富，特

纠正宝宝偏食的小妙招

纠正宝宝偏食的小妙招做了妈妈才知道，原来世界上最难的事情，不是老板要求的不可能完成的任务，也不是处理鸡零狗碎的家庭纠纷，而是让宝宝张开“金口”，顺顺利利地吃下一碗饭。做了妈妈才知道，原来世界上最难的事情，不是老板要求的不

让宝宝爱上蔬菜小妙招

宝宝不爱吃蔬菜有很多种原因，也许是不喜欢某种蔬菜的味道，也许曾经被某种蔬菜卡在嗓子眼儿过……，可不吃蔬菜怎么行呢，下面就给妈妈们介绍几个让孩子爱上蔬菜的小妙招吧。在此，早教专家黄绎霖告诉家长，与其纠结于宝宝为什么不爱吃蔬

月子喝汤的四大误区，宝妈你避开了吗？

月子喝汤进补，是很多产后妈妈的首选，然而，月子喝汤，也是有很多误区的，这些误区会让喝汤的养生效果事倍功半，还容易令你越吃越胖，奶水越吃越少！月子喝汤进补，是很多产后妈妈的首选，然而，月子喝汤，也是有很多误区的，这些误区会

治疗产后脱发的饮食食谱

产后妈妈脱发是很多人都有的经历，爱美的我们，看着我们的秀发脱得那么厉害，心疼疼的啊，小编总结了几款食疗方哦，治疗产后脱发效果很好的，那么治疗产后脱发的饮食食谱？ 1 治疗产后脱发的饮食食谱灵芝瘦肉粥原料：灵芝粉 5 克

石家庄猫猫幼儿园一周食谱推荐（幼儿园饮食食谱）

石家庄猫猫幼儿园白菜炒肉末功效：解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便。营养：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。原料：肉末1

吃鹌鹑蛋有助脑发育

鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗？相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。2.

馒头怎么做馒头是传统面食之一

主料？面粉450克？辅料？酵母适量糖适量水适量？馒头怎么做馒头的做法步骤1.古船面粉450克，糖一点，混合。2.30度左右的温水溶了4克左右的干酵母，静置5分钟3.将酵母水，一点点加入面粉中，揉面，揉至表面光滑。4.蒸锅

家常开胃菜做法二种开胃菜做法步骤简单易学

　家常菜都是简单易做，美味可口的，像青菜豆腐、红烧茄子、豆角肉末等。其中两道菜每次吃到都会很胃口大开。一道是青椒炒蛋，另一道是辣子鸡丁；食材简单，烹饪也不费事，在家就可以做，下面给大家分享一下。　一、青椒炒蛋　青椒炒蛋是

好喝的保健茶有哪些?

＆emsp；＆emsp；冬季来临，气温下降，在寒冷的天气里，手里有一杯热气腾腾的热茶，那是多么享受的事情。那么该喝哪些保健茶比较好呢？＆emsp；＆emsp；好喝的保健茶有哪些？＆emsp；＆emsp；1、红枣茶补身＆e

母乳喂养新旧观念

母乳快捷的信息交流方式，让国外最新的母乳喂养观念冲击着我国的传统观念。其中碰撞最为激烈的有以下几种，快来看看，你的母乳喂养观念升级了吗？升级1旧观点：母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。新观点：给宝宝喂奶，不但不会使妈妈

吃火锅真的会导致胎儿畸形吗？其实孕期吃火锅有好处！

冬天正是吃火锅的好时候，天气冷，吃上一顿热腾腾的火锅，那简直就是人生一大乐事，可是孕期吃火锅可以吗？吃火锅真的会导致胎儿畸形吗？冬天正是吃火锅的好时候，天气冷，吃上一顿热腾腾的火锅，那简直就是人生一大乐事，可是孕期吃火锅

孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃什么水果

十月怀胎，需要注意的事项有很多，其中最需要孕妈妈们关注的是孕期饮食禁忌，而时值夏季，水果成了孕妇的最爱，但并不是所有的水果孕妈妈们都是能下口的，那么，孕妇不能吃哪些食物？孕妇不能吃的水果有哪些？十月怀胎，需要注意的事项有

干贝莴苣丝：居家营养美食（六一饮食健康推荐）

引言：莴苣爽脆清香，干贝肉质细嫩，鲜香味极浓，两者搭配烹饪，清新鲜美，口味极佳，而且二者的脂肪含量和热量又极低。真的是简单，美味，低脂，尤其适合夏季。具体的来看看做法吧！材料：莴苣干贝做法： 1、干贝冲洗两遍，用温水提

五种食物帮助胸部二次发育

每个女人都想拥有完美的乳房，乳房健康很重要，丰胸的方法有很多，以下5种食物让胸部再次发育。吃哪些食物可以丰胸呢？丰胸的食物有哪些呢？下面由小编来告诉大家一些丰胸的食物。1、木瓜木瓜具有美白（美白食品）、丰胸等美容（美容食

广东炖汤养生食谱大全及做法

罗汉果白菜干汤原料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功能：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。木瓜花生排骨汤原料：木瓜1个，花生1

宝宝便秘可以吃秋葵吗

宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题，当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么，宝宝便秘可以吃秋葵吗？ 1 宝宝便秘可以吃秋葵吗可以吃秋葵中的许多成分

黑豆和板栗可以一起吃吗

黑豆是常见的五谷杂粮，具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，而且不仅蛋白质含量高，而且质量好。板栗是我国食用最早的著名坚果之一，肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。那么，黑豆和板栗可以一起吃吗？ 1

坐月子能吃水果吗？月子吃水果的知识全在这了

坐月子这不能吃那不能吃的这种说法，很过时了。至于怎么科学坐月子，这回我们专门来谈谈坐月子吃水果这一件事儿，来。坐月子吃水果的好处1.帮助复原。水果中的营养元素众多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，产后食用水果可以为身体

减肥食谱一日三餐表

1、学生减肥食谱一日三餐怎么吃早餐早餐的最佳时间为7点～8点。所以早晨最佳起床时间应是7点，但起床之后要隔20～30分钟后再吃早餐。早餐是获取能量的重要来源，所以早餐可以选择蛋白质较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等

光吃不胖有方法

　许多女性都感觉自己有一种特性，喝口水都能长膘增体重。因此，所有吃货妹子都非常的羡慕那一类能光吃却不长胖的人。其实，那些总是吃却不运动还不会胖人，一般是因为遗传因素或者是因为肠胃系统不好。这种情况可以不用去羡慕也是羡慕不

2岁宝宝可以吃石榴吗关注孩子健康饮食

现在正是秋季，秋季也是石榴成熟的季节，如果你想要给孩子创造健康的生活，当然是不会错过这么好的机会了，石榴对于孩子来说，有着很大的吸引力，所以说，吃石榴也是很多宝宝补充维生素的最佳机会，宝宝吃石榴好不好？2岁的宝宝能吃石榴

精选五款养生粥适合夏季补肾健脾

　夏季由于气温很高。往往会引起我们体内的许多不适。而且容易让我们心情烦躁。因此,在这个季节的饮食往往以清淡为主。以此来达到补肾健体的作用。喝粥是夏季最佳养生方法之一，那么夏季补肾健脾喝哪些养生粥呢？下面给大家分享五款养生

三文鱼片粥怎么做好吃

目录三文鱼片粥怎么做好吃三文鱼片粥的营养价值三文鱼片怎么吃三文鱼片怎么切三文鱼是一种比较常见的食物，外面卖的三文鱼价格还是非常昂贵的，平时都是把三文鱼片和芥末搭配在一起吃，很多人生吃三文鱼并不习惯，那么就可以煮一些三文鱼

麻油猪肝——美容养颜补血益气

猪肝大家很熟悉，现在很多人都会爱吃这道菜，吃起来对我们健康是非常有帮助的，经常吃会帮助我们起到养生效果，特别可以帮助大家很好的促进健康，是非常美味的一个养生选择，那么具体麻油猪肝如何烹饪会比较好，这是不少人的疑问，下面就

吴茱萸孕妇能不能吃

吴茱萸又叫吴萸、茶辣、漆辣子、左立纯幽子，是芸香科植物吴茱萸的干燥近成熟果实炮制而成的中药材。那么，吴茱萸孕妇能不能吃呢？ 1 吴茱萸孕妇能不能吃不能吃。吴茱萸性热燥烈，食用易耗津气动火，这样对孕妇及胎儿很是不好。另外，

河北小吃：义盛永熏鸡（河北小吃大揭秘）

功效：温中补脾，饮食健康，益气养血，补肾益精。营养：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。医疗：用于虚损羸瘦，病后体弱乏力；脾胃虚弱，食少反胃，腹泻；气血不足。选料：选用只重在

孕期9款养生粥品

导语：喝粥也是能够达到养生目的的，那么，孕妈妈喝什么粥最好呢？1、猪肚粥：做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，转用文火煮至猪肚烂粥稠，加入

孕妇可以吃鹅蛋吗孕妇吃鹅蛋有什么好处

平常只听说孕期要多吃家禽蛋类，含有丰富的营养价值，有人说孕期吃鹅蛋可以去胎毒是真的吗？孕妇吃鹅蛋有什么好处？孕妇吃鹅蛋需要注意哪些细节？一起来看看吧！平常只听说孕期要多吃蛋类，含有丰富的营养价值，有人说孕期吃鹅蛋可以去胎

冬天减肥食谱一日三餐一周七天不重样

冬天很容易食欲大开，所以如果你正在减肥的话一定要安排好一日三餐，本文就为大家介绍了冬天减肥食谱一日三餐，大家一起来看看吧! 1 星期一早餐：牛奶一杯，蒸红薯一根，苹果一个，杏仁几颗。午餐：米饭一碗，蒜蓉西兰花一些，凉

手足口病可以吃鱼吗？手足口患儿吃鱼4点不容易忽视

手足口病可以吃鱼吗？有的家长担心小孩得了手足口病吃鱼会影响并且，使疱疹更严重，就不给小孩子吃鱼这是不对的，鱼肉是高蛋白食物，小孩手足口病出现发烧，出疹的现象，会导致脱水，需要补充营养。下面是这篇手足口病可以吃鱼吗 1 手

鸡蛋多吃危害大十大事项要注意

人们日常生活已经离不开鸡蛋了，鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。因此许多女性将鸡蛋奉微万能营养品，但是您知道吗？天天吃鸡蛋的女性，死亡率竟然要高于每周只吃一两个鸡蛋的女性！下面为您指导吃鸡

宝宝咳嗽食疗法

济宁众和医院的专家说的是：可以吃枇杷冰糖炖雪梨，也可以吃冰糖煮白萝卜丝，，做起来方便味道也不错，如果严重还是建议去医院看看好一点。冰糖炖豆腐治咳嗽很好我宝宝一直是吃这个宝宝感冒咳嗽食疗只是辅助作用，比如宝宝咳嗽可以

酸奶可帮新妈妈丰胸减肥

酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来。酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸青木瓜自古就是

孕期什么时候补充微量元素

准妈妈在怀孕期间需要补充营养，这是众所周知的，但是具体在什么时间段需要补充什么营养，可能准妈妈们就不知道了，本文就整理出孕期营养补充时间表以供参考。准妈妈在怀孕期间需要补充营养，这是众所周知的，但是具体在什么时间段需要补

血虚食疗方法

中医治疗血虚证有哪些方法？　中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。（1）健脾和胃脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾

高龄孕妈妈的专属补血汤

高龄孕妈妈一般都比较容易贫血，因些在怀孕期间，高龄孕妈妈应该适当的吃一些补血的食物，比较喝一些补血汤就是不错的选择，本篇资讯，就专门为高龄孕妈妈推荐几款补血汤。高龄孕妈妈一般都比较容易贫血，因些在怀孕期间，高龄孕妈妈应该

青海地震小吃：吧啦饼（青海地震）

口感：酥松，油润利口。功效：暖胃，平肝，散寒。医疗：用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。主料：特制粉50千克、白砂糖25千克、核桃仁5千克、瓜仁500克、桂花2.5千克。辅料：碳酸氢铵、碳酸氢钠及水均适量。做法：1.调制面

怀孕后吃什么食物

民以食为天，没有人能够离开吃的，尤其是怀孕的时候更是要吃好。不过怀孕饮食有着诸多禁忌，那么怀孕后吃什么食物？一起来看看吧。民以食为天，没有人能够离开吃的，尤其是怀孕的时候更是要吃好。不过怀孕饮食有着诸多禁忌，那么怀孕后吃

玉米怎么做给宝宝吃好消化适合宝宝吃的玉米食谱推荐

玉米怎么做给宝宝吃好消化适合宝宝吃的玉米食谱推荐？一般情况，宝宝7个月就可以食用玉米了，但是这个时候宝宝的咀嚼能力还没有发育好，因此，不建议给宝宝食用整粒的玉米。玉米的营养十分丰富，宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。

宝宝冬天怎么喝酸奶冬天酸奶可以这样喝

酸奶中含有多种益生菌，能够促进肠胃吸收，同时还能够增强宝宝的免疫力，但很多家长担心冬季给宝宝吃酸奶会造成肠胃不适，那么宝宝冬天怎么喝酸奶更健康呢？ 1 温水加热后再喝酸奶本来就属于比较寒凉的食物，再加上冬天气温较低，如果

夏季，别忘了给自己的宝宝补钙

补钙，这个名词我想大家一定不陌生吧。电视上天天都有放广告，那个更易吸收，这个品种优良，还有什么早吃早健康啊之类的。老人要补钙，大人要补钙，小朋友更要补钙。那么说了那么多，到底什么是补钙呢？这个钙到底要怎样来补呢？缺钙会对

四川棒棒鸡的做法_四川美食

四川棒棒鸡是一种很有名的美食，很多人吃了都表示美味无比，那么四川棒棒鸡到底该怎么做呢？下面小编推荐几种做法，一起来看看吧！四川棒棒鸡的做法一材料：鸡胸肉600克、黄飞鸿花生50克、白芝麻10克、辣椒油20克、小葱1根、生

常见马齿苋的吃法特殊人群孕妇要禁忌

不适合服用马齿苋的人群一：孕妇千万不要吃马齿苋，因为马齿苋具有滑利的作用，孕妇服用之后容易出现滑胎。二：如果你正在服用中药，并且中药方中有鳖甲，那么最好在服药阶段不要碰马齿苋，这是因为马齿苋和鳖甲药性相克，一起服用容易对

胆囊息肉的食疗方法

病情分析：您好，胆囊息肉饮食禁忌胆囊息肉饮食禁忌胆囊息肉饮食禁忌胆囊息肉饮食禁忌（一）规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆

这些花草茶排毒又美颜

这些花草茶排毒又美颜这些花草茶排毒又美颜花草茶种类很多，每种花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我们推荐：杜松果：有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。紫罗兰：能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并

丰乳健美药膳方

1、丝瓜通草汤丝瓜络15g，通草9g，对虾2只，姜、盐各少许。制法：将丝瓜络、通草、对虾洗净；锅中加清水适量煮沸，倒入丝瓜络、通草、对虾、姜煮熟，加盐调味即可。食虾喝汤，可常食用。有通调气血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁

抽动症的种类

有很多疾病的病症不只有一种，其中抽动症的症状就是有多种的，下面我们一起来看抽动症的种类有哪些吧？1、短暂性抽动障碍（transient tic disorder，又称抽动症；儿童习惯性痉挛），是临床上最常见的类型。主要表

坐月子可以吃榴莲吗

榴莲有着极高的营养价值，虽然味道难闻，但却也是很多人的大爱，喜欢榴莲的产妇纠结了，坐月子可以吃榴莲吗？榴莲有着极高的营养价值，虽然味道难闻，但却也是很多人的大爱，喜欢榴莲的产妇纠结了，坐月子可以吃榴莲吗？现代营养学研究发

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